Юлия Уварова

ГИД ПО СТАМБУЛУ-2025  Мои советы, как сделать отпуск в Турции комфортным и интересным. Мой любимый пункт — алгоритмы «как торговаться»  Сохраняйте в избранное, чтобы хорошо отдохнуть! Пост огромный, собрала для вас ВСЁ) Весь не влез, полная версия на сайте.  КРИТЕРИИ ВЫБОРА: Я: не особо хочу отдыхать, полно энергии и рабочих планов. Паша: кукуха на грани […]

Лилиана Смирнова telegram: @SLV_lilian инженер по автотестированию в топовой российской компании Точка А срывы на мужа, ребенка. Муж бесит, всё делает не так сидела дома без друзей, общения, не ухаживала за внешностью не считала себя достойной высокой оплаты труда Точка Б научилась быть спокойной в любой ситуации заново влюбилась в мужа муж стал больше стараться […]

Какая еще психология? Хочу быть программистом! «Юля, как ты вообще решила стать коучем? Ты же всегда была программистом, тебе это нравилось!» – этот вопрос частенько слышу от своих знакомых. От кого с удивлением, от кого с восхищением – что вообще осмелилась на онлайн-профессию, когда «нормальная работа только в офисе». А давайте я Вам расскажу? Честно, […]

Ранее я писала о вариантах, когда Вы обессилены, начало прочитать можно здесь. Мне в радость Вам помочь! Поэтому начнем разбирать, куда сливается весь Ваш ресурс. И начать хочется с… барабанная дробь… чувства вины! Лайк, если хоть раз испытывали его. Вина – очень тяжелое чувство, которое сосет все силы на самобичевание, ненависть к себе, самообесценивание. Давайте на […]

Сейчас интернет буквально кишит информацией о позитивном мышлении, тайм-менеджменте, принципе «не ной, бери и делай!»… Вы сами дополните список, а пока поставьте, пожалуйста, лайк. И Вы всё это читаете, визуализируете свои мечты: замуж хочу, убрать проблемы с мужем хочу, работу сменить хочу! Вот представляю, как мы с любимым на круизном лайнере путешествуем, как только границы […]

Знаете таких детей, которые болеют абсолютно от всего – в сезонный грипп упадут с температурой три раза, начнут кашлять от чихнувшего одноклассника, подхватят все инфекции в детском садике и переохладятся, даже будучи укутанными в полный зимний боекомплект? Уверена, уже вспомнили несколько имен. А что делать, если именно Ваши дети такие? Или детей пока нет, но […]

Что делать, если уже заболел? Не так, чтобы очень сильно, но довольно-таки неприятно? По классической медицине вы и сами знаете, что требуется: Остаться дома и дать себе покой Обратиться к врачу Принимать все таблетки, использовать спреи-промывания-полоскания. Два способа мышления И это всё верно, но хочу обратить Ваше внимание на один крайне важный момент: Ваш мозг. […]

Что делать, пока ежечасно сообщают о новых заболевших и не справившихся с новой эпидемией? Как сохранить свое здоровье и позаботиться о близких? Здесь вы не найдете длинного списка лекарств, ибо не помогают всякие ингавирины, да и моя сильная сторона – не фармацевтика . Я не попрошу Вас затариться тушенкой и изолироваться от общества, отменив любые […]

Порой сталкиваешься с тем, что что-то в жизни начинает подгрызать и не устраивать. Как получить желаемое? Делюсь ценнейшим алгоритмом, который многократно спасал и меня, и всех, кто обращался ко мне за помощью и советом. Давайте разберем на примере Марго, так проще и понятнее. А Вы пока сформулируйте, что именно для Вас важно – так чтение […]