Марина Мухина
"Хочу выйти из выгорания и построить ИТ-отдел с 2 до 16 человек"
30 лет, руководитель ИТ-отдела на 16 человек, ех-архитектор (в ИТ), Москва
Telegram: @Marimysh
Точка А
🔹 находится в стадии выгорания
🔹 нет нормального сна
🔹 отпуска не помогают
🔹 делать ничего не хочется
🔹 бросить всё жалко, но мысли об увольнении есть
🔹 непонимание, как увеличить команду с 2 до 16 человек, как взаимодействовать с людьми, как мотивировать и понимать
Точка Б
🔸 расширила команду с 2 человек до 16
🔸 является грамотным руководителем в IT сфере
🔸 спокойно, без лишнего фанатизма решает рабочие задачи
🔸 понимает, как взаимодействовать с разными людьми
🔸 умеет сохранять спокойствие
🔸 наладила баланс работы и отдыха
Что сделали
🖇 разобралась с глубинной мотивацией — заботой о других — и научилась ставить свои потребности на первое место
🖇 поняла свои сильные стороны от природы и научилась ограничивать количество созвонов по своему комфорту
🖇 научилась мыслить фактами, а не накручивать себя
🖇 стала больше отдыхать, менять обстановку — без мыслей о работе
🖇 научилась делегировать без страха потери контроля
🖇 повысила эмоциональный интеллект — стала понимать, что чувствует сама и другие
🖇 старается уделять 1-2 часа в день отдыху или развитию
🖇 справилась с синдромом самозванца без мыслей «мне не надо быть руководителем»
🖇 собрала обратную связь о себе как о руководителе и поняла, что сотрудники ею очень дорожат
Видеоотзыв
Отзывы
Хотите изменить свою жизнь?
Пройдите бесплатное собеседование лично с Юлией Уваровой.
Узнайте, что можно сделать именно в вашей ситуации.